Ini manfaat jalan kaki 10.000 langkah per hari untuk kesehatan
JAKARTA. Jalan kaki, aktivitas fisik yang paling mudah dan murah. Berikut manfaat jalan kaki 10.000 langkah per hari untuk kesehatan tubuh Anda. Agar gaya hidup lebih aktif, beberapa orang kini jamak menyelesaikan tantangan jalan kaki 10.000 langkah per hari. Mereka menakar jumlah langkah kaki setiap hari lewat aplikasi maupun jam tangan pintar. Melansir Pacific…
