kecemasan

Jakarta, 08 November 2020 Apakah Anda merasakan cemas dan stres saat memasuki hari Senin? Jika iya, maka berarti Anda mengalami Monday blues. Monday blues merupakan perasaan cemas, stres, dan takut dalam memasuki hari Senin setelah dua hari menghabiskan akhir pekan yang menyenangkan. Di dalam Monday blues ada unsur kelelahan, keputusasaan, dan perasaan tidak menyenangkan yang tidak bisa dihindari. Namun, hati-hati, Monday blues bisa memengaruhi produktivitas…