5 Jenis Kacang-Kacangan yang Bantu Jaga Kesehatan Tubuh

Aji KusriajiFebruary 15, 202404 mins

Kacang-kacangan mengandung nutrisi yang baik untuk menunjang kesehatan tubuh. Sebab, kacang merupakan sumber protein nabati, vitamin, mineral, serta lemak yang menyehatkan jantung. Dilansir dari Health, bahkan mengonsumsi kacang-kacangan dapat menurunkan risiko diabetes, penyakit jantung, dan beberapa jenis kanker. Berhubung pada 10 Februari diperingati sebagai Hari Kacang-Kacangan Sedunia, maka Kawan Puan perlu tahu berbagai jenis kacang yang menyehatkan tubuh yakni: 1….

Selengkapnya

6 Manfaat Telur Asin Bagi Kesehatan Tubuh

Aji KusriajiFebruary 15, 202405 mins

Telur asin merupakan salah satu makanan khas Indonesia, dan banyak ditemukan di segala wilayah, tak hanya di daerah Brebes yang memang terkenal sebagai makanan khas daerah itu. Telur asin kebanyakan dibuat dari telur bebek, meskipun sebenarnya telur ayam dan telur puyuh juga dapat dijadikan bahan bakunya. Alasan mengapa telur bebek kerap dijadikan sebagai telur asin adalah karena jenis…

Selengkapnya

5 Khasiat Buncis, Lindungi Tubuh dari Serangan Penyakit Ini

Aji KusriajiFebruary 15, 202403 mins

Buncis merupakan salah satu sayuran populer yang banyak dikonsumsi orang. Berdasarkan hasil penelitian, dalam 150 gram buncis terdapat 28 kalori, 5,66 karbohidrat, 2,6 gram serat, 1,94 gram gula, dan 1,42 gram protein. Buncis juga kaya akan nutrisi dan mineral yang aman untuk tubuh. Di antaranya adalah folat, vitamin A, vitamin K, fosfor, magnesium, kalium, dan…

Selengkapnya

9 Manfaat Jamu Beras Kencur yang Kaya Nutrisi untuk Kesehatan

Aji KusriajiFebruary 6, 202406 mins

Jamu beras kencur memiliki rasa yang manis dan enak. Tidak heran kalau minuman herbal satu ini digemari oleh banyak orang mulai dari anak-anak hingga dewasa. Namun tahukah kamu kalau jamu satu ini ternyata punya banyak manfaat kesehatan. Tentunya manfaat kesehatan ini sangat baik untuk menjaga imunitas tubuh. Diketahui dalam jamu beras kencur ini mengandung berbagai…

Selengkapnya

Menyimpan Ancaman Serius! Ini 5 Penyakit Mengkonsumsi Kol Goreng Bagi Kesehatan Tubuh

Aji KusriajiFebruary 6, 202403 mins

Kol goreng kini tengah digemari beberapa orang, apalagi rasanya dinikai lebih enak ketimbang dimakan langsung. Dicampur dengan minyak panas, hanya dikonsumsi dengan sambal bisa menambah cita rasa yang menggoda. Tapi tahukah kalian efek samping mengkonsumsi kol goreng bagi kesehatan tubuh? Masih banyak orang yang belum mengetahu, dan ternyata kol goreng miliki ancaman serius bagi kesehatan tubuh….

Selengkapnya

Cara Meracik Obat Herbal Berbahan Dasar Kunyit, Begini Khasiatnya Bagi Kesehatan

Aji KusriajiNovember 4, 2020November 4, 202004 mins

JEMBER, 04/11/2020 – Indonesia adalah negara yang terkenal akan kekayaan rempah-rempahnya. Berbagai rempah-rempah yang tumbuh di Indonesia sejak zaman dahulu telah diburu banyak orang, bahkan dari bangsa asing seperti Portugis, Spanyol, Belanda, dan lain-lain. Tak heran, tanaman rempah-rempah dapat tumbuh subur di Indonesia karena kawasan ini memiliki iklim tropis. Salah satu tanaman rempah-rempah yang biasa digunakan adalah kunyit. Tanaman kunyit dapat ditemui…

Selengkapnya

Amankah Mengonsumsi Multivitamin Setiap Hari?

GintingNovember 2, 2020November 2, 202004 mins

Jakarta, 02 November 2020 .Multivitamin banyak dikonsumsi orang sebagai suplemen untuk menjaga kesehatan tubuh. Multivitamin memang kombinasi dari banyak vitamin berbeda yang biasanya ditemukan dalam makanan dan sumber alami lainnya. Suplemen ini juga bisa digunakan untuk mengatasi kekurangan vitamin yang disebabkan oleh penyakit tertentu, kehamilan, gizi buruk, gangguan pencernaan, dan berbagai kondisi lainnya. Namun, amankah…

Selengkapnya