• Home
  • Tentang Kami
  • Sejarah
  • Redaksi
Sunday, May 18, 2025
  • Login
Korpolairud News
  • Home
  • Kegiatan
  • Kesehatan
  • Sosial
  • Teknologi
  • Hukum
  • Informasi
  • Video
No Result
View All Result
Korpolairud News
  • Home
  • Kegiatan
  • Kesehatan
  • Sosial
  • Teknologi
  • Hukum
  • Informasi
  • Video
No Result
View All Result
Plugin Install : Cart Icon need WooCommerce plugin to be installed.
Korpolairud News
No Result
View All Result

Protokol kesehatan keluarga: Begini cara meningkatkan imunitas tubuh

Aji Kusriaji by Aji Kusriaji
October 20, 2020
in Kesehatan
0 0
0
Home Kesehatan
Protokol kesehatan keluarga: Begini cara meningkatkan imunitas tubuh

Kementerian Pemberdayaan Perempuan dan Perlindungan Anak, Kementerian Kesehatan, dan Badan Penanggulangan Bencana Nasional (BNPB) merilis protokol kesehatan keluarga pada masa pandemi Covid-19, yang juga memuat cara meningkatkan imunitas tubuh.

“Keputusan protokol kesehatan keluarga dibuat berdasarkan arahan Presiden Joko Widodo pada September lalu,” kata juru bicara Satgas Penanganan Covid-19 dr Reisa Brotoasmoro seperti dikutip covid19.go.id.

Dalam Protokol Kesehatan Keluarga, Reisa mengatakan, ada 4 hal utama. 

Pertama, protokol kesehatan keluarga secara umum. Misalnya, cara pemakaian masker dengan benar dan melindungi anggota keluarga yang rentan atau berisiko tinggi. 

Petugas mencuci tangan sebelum memasuki kawasan Pasar Mayestik
Petugas mencuci tangan sebelum memasuki kawasan Pasar Mayestik

Kedua, protokol kesehatan ketika ada anggota keluarga yang terpapar. Jika terjadi, siapa yang harus dihubungi untuk mendapatkan pertolongan segera, bagaimana proses karantina, atau isolasi mandirinya. 

Ketiga, protokol kesehatan keluarga ketika beraktivitas di luar rumah. “Ini penting. Cara membersihkan diri sebelum berinteraksi dengan anggota keluarga di rumah. Memastikan kita tidak membawa pulang virus masuk ke dalam rumah, dari pakaian ataupun barang-barang bawaan kita,” ujar Reisa. 

Cara meningkatkan imunitas

Keempat, protokol kesehatan di lingkungan sekitar tempat tinggal, ketika ada warga yang terpapar. Bagaimana tanggungjawab sosial sebagai anggota masyarakat di lingkungan rumah juga penting. 

Mulai menjaga kebersihan lingkungan sampai dengan tidak memberikan stigma negatif kepada tetangga yang terkonfirmasi positif Covid-19. “Mereka (positif) justru yang harus dibantu,” tegas Reisa.

Protokol kesehatan keluarga secara umum juga memuat cara meningkatkan imunitas atau daya tahan tubuh dengan menerapkan perilaku hidup bersih dan sehat (PHBS), yakni:

  • Mengonsumsi gizi seimbang
  • Olahraga/aktivitas fisik minimal 30 menit sehari
  • Istirahat cukup, 6-8 jam per hari
  • Mengelola stres
  • Menggunakan jamban yang bersih dan sehat
  • Mandi dan bersihkan diri minimal 2 kali sehari dan setelah bepergian
  • Mengganti pakaian sebelum kontak dengan anggota keluarga di rumah

Protokol kesehatan keluarga, menurut Reisa, untuk menekan penularan Covid-19 di lingkungan klaster keluarga yang sangat tinggi. Sebab, potensi tinggi penularan klaster keluarga bisa datang dari orang terdekat yang menjadi carrier atau pembawa virus. 

Penularan dari orang terdekat ini bisa berakibat fatal bagi anggota keluarga yang sudah lanjut usia dan memiliki penyakit penyerta. “Sebagian dari 1.299 klaster yang ditemukan Kementerian Kesehatan adalah klaster keluarga,” ungkap Reisa. 

“Kepala BKKBN dr Hasto Wardoyo mengatakan, klaster keluarga ini memang sulit dihindari. Karena terkait dengan klaster-klaster lain, seperti klaster kantor, klaster pasar yang semuanya berpotensi bertemunya di keluarga,” imbuh dia. 

Sumber: KONTAN.CO.ID

ShareTweetShare
Aji Kusriaji

Aji Kusriaji

Related Posts

Polairud Sukamara Gelar Operasi Bersih Perairan untuk Jaga Kelestarian Ekosistem Laut
Informasi

Polairud Sukamara Gelar Operasi Bersih Perairan untuk Jaga Kelestarian Ekosistem Laut

by Ginting
April 22, 2025
8
Identitas Soma Terungkap Setelah Sang Istri Mengenali Gelang Korban yang Tenggelam 2 Pekan Lalu
Informasi

Identitas Soma Terungkap Setelah Sang Istri Mengenali Gelang Korban yang Tenggelam 2 Pekan Lalu

by Fahri Lestian
April 6, 2025
17
Polres Cirebon Gencarkan Layanan Kesehatan bagi Masyarakat Pesisir
Informasi

Polres Cirebon Gencarkan Layanan Kesehatan bagi Masyarakat Pesisir

by Fahri Lestian
February 17, 2025
21
Dukung Aksi Donor Darah Gramedia Jambi, Polairud Polda Jambi Utus Personelnya
Informasi

Dukung Aksi Donor Darah Gramedia Jambi, Polairud Polda Jambi Utus Personelnya

by Fahri Lestian
February 16, 2025
15
Tragis! Sambaran Petir Tewaskan Pemuda Bali Saat Berteduh di Pantai Mertasari, Begini Kronologinya Cess
Informasi

Tragis! Sambaran Petir Tewaskan Pemuda Bali Saat Berteduh di Pantai Mertasari, Begini Kronologinya Cess

by Fahri Lestian
December 16, 2024
0
Kapal kayu bawa penumpang tenggelam dalam perjalanan Madura-Situbondo
Informasi

Kapal kayu bawa penumpang tenggelam dalam perjalanan Madura-Situbondo

by Aji Kusriaji
December 8, 2024
22
Next Post
Satgas Covid-19 Minta Masyarakat Lapor Jika Ada Faskes Tak Patuhi Ketentuan Tarif Swab Test

Satgas Covid-19 Minta Masyarakat Lapor Jika Ada Faskes Tak Patuhi Ketentuan Tarif Swab Test

Leave a Reply Cancel reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

  • Trending
  • Comments
  • Latest
Dirpolair Korpolairud Baharkam Polri, Pimpin Sertijab Kasubdit Binmasair dan Kasubdit Intelair Ditpolair Korpolairud Baharkam Polri di Gedung Widodo Budidarmo

Dirpolair Korpolairud Baharkam Polri, Pimpin Sertijab Kasubdit Binmasair dan Kasubdit Intelair Ditpolair Korpolairud Baharkam Polri di Gedung Widodo Budidarmo

June 14, 2021
Dirpolair Korpolairud Baharkam Polri Pimpin Langsung Upacara Sertijab Kasubdit Patroliair Ditpolair Korpolairud Baharkam Polri, di Gedung Widodo Budidarmo

Dirpolair Korpolairud Baharkam Polri Pimpin Langsung Upacara Sertijab Kasubdit Patroliair Ditpolair Korpolairud Baharkam Polri, di Gedung Widodo Budidarmo

January 13, 2022
Jabat Dirpolairud Polda Jabar, Kombes Pol Arnapi Mengaku Pulang Kampung

Jabat Dirpolairud Polda Jabar, Kombes Pol Arnapi Mengaku Pulang Kampung

January 6, 2022
Kakorpolairud sambut kedatangan Kunjungan Kerja Kabaharkam Polri, di Mako Ditpolair Korpolairud Baharkam Polri, Tanjung Priok.

Kakorpolairud sambut kedatangan Kunjungan Kerja Kabaharkam Polri, di Mako Ditpolair Korpolairud Baharkam Polri, Tanjung Priok.

March 4, 2021
Sat Polair Bersama Trash Hero Bersihkan Pantai, Ingatkan Prokes

Sat Polair Bersama Trash Hero Bersihkan Pantai, Ingatkan Prokes

1
Patroli Antisipasi TKI Ilegal Di Masa Nataru

Patroli Antisipasi TKI Ilegal Di Masa Nataru

1
Ditpolairud Polda NTB Wujudkan WBK dan WBBM

Ditpolairud Polda NTB Wujudkan WBK dan WBBM

1
Penangkapan terduga teroris menggunakan kapal Polairud Polda Kalbar

Penangkapan terduga teroris menggunakan kapal Polairud Polda Kalbar

1
Peduli Lingkungan, Polairud Karangasem Dan Warga Bersihkan Pantai Desa Tumbu

Peduli Lingkungan, Polairud Karangasem Dan Warga Bersihkan Pantai Desa Tumbu

May 14, 2025
Sat Polairud Polres Ketapang Maksimalkan Pengamanan Wisata Pantai Air Mata Permai di Kec. Muara Pawan Ketapang

Sat Polairud Polres Ketapang Maksimalkan Pengamanan Wisata Pantai Air Mata Permai di Kec. Muara Pawan Ketapang

May 14, 2025
Satuan Pol Air Polres Boalemo Melaksanakan Patroli Sambang kepada Masyarakat Nelayan Pesisir Desa Pentadu Timur

Satuan Pol Air Polres Boalemo Melaksanakan Patroli Sambang kepada Masyarakat Nelayan Pesisir Desa Pentadu Timur

May 14, 2025
Pengamanan Ketat di Pantai Barat Pangandaran, Sat Polairud dan Balawista Gunakan Mobil Dinas

Pengamanan Ketat di Pantai Barat Pangandaran, Sat Polairud dan Balawista Gunakan Mobil Dinas

May 13, 2025
Korpolairud

Dit Polair Baharkam

Jl. RE Martadinata 1 no 1 Tj Priok Jakarta Utara. DKI Jakarta 14310

Jl. Talas, Pd. Cabe Ilir, Kec. Pamulang, Kota Tangerang Selatan, Banten 15418

Map

Categories

  • Hukum
  • Informasi
  • Kegiatan
  • Kesehatan
  • Nasional
  • Sosial
  • Teknologi
  • Uncategorized
  • Video

Recent News

Peduli Lingkungan, Polairud Karangasem Dan Warga Bersihkan Pantai Desa Tumbu

Peduli Lingkungan, Polairud Karangasem Dan Warga Bersihkan Pantai Desa Tumbu

May 14, 2025
Sat Polairud Polres Ketapang Maksimalkan Pengamanan Wisata Pantai Air Mata Permai di Kec. Muara Pawan Ketapang

Sat Polairud Polres Ketapang Maksimalkan Pengamanan Wisata Pantai Air Mata Permai di Kec. Muara Pawan Ketapang

May 14, 2025

© 2020 Korpolairud News

No Result
View All Result
  • Home
  • Kegiatan
  • Kesehatan
  • Sosial
  • Teknologi
  • Hukum
  • Informasi
  • Video

© 2020 Korpolairud News

Welcome Back!

Login to your account below

Forgotten Password?

Create New Account!

Fill the forms below to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In